Buongiorno,
questa è The Oblique Dispatch, una newsletter con immagini e riflessioni, in parte umane e in parte algoritmiche, all'intersezione tra Intelligenza Artificiale, Creatività e Innovazione Digitale, in una parola: “Artificial Creativity”.
Noi siamo Oblique, una software house e agenzia creativa basata su Intelligenza Artificiale. Sviluppiamo ChatBot, piattaforme per la generazione automatica di testi, progetti di Data Visualization e campagne di comunicazione. Puoi scoprire di più su di noi sul nostro nuovo sito.
Oggi parliamo del rapporto tra Intelligenza Artificiale e Ottimismo e ti proponiamo qualche link interessante e una lista di 10 consigli scritti da una AI molto saggia e presi dal nostro magazine 10Consigli.it, se ancora non lo hai fatto ti consigliamo di iscriverti alla newsletter di 10Consigli qui.
🤖 Durante le vacanze di Natale insieme a Federico Favot abbiamo lanciato un corso che è andato a ruba! Abbiamo esaurito le prime quattro classi in due giorni e ora abbiamo aperto altre due classi.
Il corso si chiama “Prompt, chi parla?”, dura sei moduli e lo abbiamo pensato per imparare a parlare con le macchine e mettere l'Intelligenza Artificiale Generativa al servizio della propria creatività (e non viceversa).
Ci sono ancora una decina di posti disponibili. Se vuoi iscriverti usa il codice PROMPT20 per avere il 20% di sconto qui: https://promptdesign.it/
Per l’inizio dell’anno invece abbiamo lanciato una web-app basata su un’AI Generativa (molto ottimista) per ricevere consigli su come raggiungere i tuoi prossimi obiettivi, l’abbiamo chiamata DAI DAI DAI!
Buon Anno,
Oblique.ai
AI / Ottimismo (un articolo scritto con wraiter).
Che cos'è l'ottimismo? È un modo di guardare al mondo con speranza e positività, aspettandosi il meglio anche quando le cose non vanno come previsto. È stato dimostrato che l'ottimismo è associato a una migliore salute fisica, a un'aspettativa di vita più lunga e a un maggiore benessere psicologico.
Oggi più che mai, nell'era della trasformazione digitale e dell'automazione, l'ottimismo è essenziale per la nostra salute e il nostro benessere. L'intelligenza artificiale generativa (IA) può aiutare le persone a coltivare il loro senso di ottimismo, consentendo loro di raggiungere i propri obiettivi con entusiasmo. L'intelligenza artificiale può fornire approfondimenti personalizzati sul modo in cui gli individui affrontano le sfide e dare loro preziosi consigli su come rimanere positivi nonostante le battute d'arresto o le difficoltà che possono incontrare lungo il percorso. L'intelligenza artificiale può anche tracciare i progressi nel tempo, in modo che gli utenti possano osservare i cambiamenti nella loro visione della vita, sviluppando abitudini più ottimistiche.
Comprendendo i punti di forza e di debolezza unici di un individuo quando si tratta di affrontare compiti difficili o di rimanere positivi nei momenti difficili, l'intelligenza artificiale generativa può fornire una guida personalizzata che lo aiuterà a migliorare in modo duraturo la sua salute mentale. Ad esempio, invece di fornire semplicemente consigli generici per affrontare lo stress o l'ansia, l'intelligenza artificiale potrebbe costruire strategie personalizzate che affrontino problemi psicologici specifici come il perfezionismo o la bassa autostima. Questo tipo di supporto personalizzato potrebbe essere prezioso per le persone che si trovano in difficoltà emotiva ma non sanno da dove cominciare per migliorare il proprio benessere mentale.
L'ottimismo è una parte importante della vita; ci dà speranza per il futuro, anche quando le cose oggi sembrano tristi. E grazie alla tecnologia dell'intelligenza artificiale generativa abbiamo ora accesso a strumenti personalizzati che consentono agli individui di sviluppare atteggiamenti più sani nei confronti di se stessi e degli altri che li circondano, portando in ultima analisi a una maggiore felicità!
AI / Links (progetti interessanti dal mondo “Artificial Creativity”).
🎴 Crea pattern con l'AI. [Link]
📷 Creare fotografie professionali di prodotti con l'AI. [Link]
😐 Dammi una tua immagine e l'AI ti dirà chi sei. [Link]
↕️ Prendere decisioni migliori con l'AI. [Link]
🖤 L'Ai Generativa a supporto della solitudine. [Link]
📚 Libri letti dall'AI. By Apple. [Link]
🌐 ChatGPT + Bing = Motore di ricerca intelligente (anche se non sempre è attendibile...). [Link]
📊 Consigli marketing per la tua startup dall'AI. [Link]
Uno dei nostri 10Consigli quotidiani (leggili tutti su 10Consigli.it).
1. Sottoporsi a controlli e screening regolari: Assicuratevi di seguire regolarmente le visite mediche e di sottoporvi a tutti gli screening raccomandati. In questo modo è possibile individuare tempestivamente eventuali problemi.
2. Mangiate una dieta sana: Mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali aiuta a mantenere il corpo sano e forte. Evitate gli alimenti elaborati e quelli ad alto contenuto di zucchero, sale e grassi.
3. Fate regolarmente esercizio fisico: L’esercizio fisico non solo aiuta a mantenere un peso sano, ma può anche ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come le cardiopatie, l’ictus e il diabete.
4. Non fumare: Se fumate, smettere di fumare è una delle cose migliori che possiate fare per la vostra salute. Il fumo aumenta il rischio di molte malattie croniche, tra cui il cancro e le malattie polmonari.
5. Limitare il consumo di alcol: Il consumo di alcol con moderazione può avere effetti benefici sulla salute, ma bere troppo può aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie croniche, come quelle del fegato.
6. Dormire a sufficienza: La maggior parte degli adulti ha bisogno di circa 7-8 ore di sonno a notte per funzionare al meglio durante il giorno. Riposare a sufficienza aiuta a migliorare la concentrazione, l’umore e i livelli generali di energia.
7. Gestire lo stress: Lo stress cronico può avere ripercussioni sulla salute fisica e mentale se non viene gestito correttamente. Provate tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o la meditazione per ridurre i livelli di stress.
8. Socializzare: Rimanere in contatto con amici e familiari è importante per il benessere mentale ed emotivo. L’isolamento può portare a sentimenti di solitudine e depressione, quindi sforzatevi di rimanere in contatto con gli altri quando invecchiate.
9. Divertirsi: La vita è troppo breve per non divertirsi! Fate le cose che vi rendono felici, che si tratti di passare del tempo all’aria aperta, leggere, guardare film o qualsiasi altra cosa che vi faccia sorridere.
10. Siate positivi: Invecchiare non è sempre facile, ma cercate di concentrarvi sugli aspetti positivi della vita, come i vostri successi, le vostre relazioni o semplicemente godervi ogni giorno.
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